ASAS
DE FRANGO PANADAS NO FORNO
As asas de frango são muito saborosas e gosto muito de as fazer panadas no
forno pois são mais saudáveis e claro ficam muito mais crocantes, para além de
lindas ficaram super saborosas recomendo a todos.
Eu fiz assim...
Ingredientes:
Asas de frango (consoante o nº de pessoas)
Sal
Pimenta
Limão
Alho
Azeite
Ovo e pão ralado
Preparação:
Temperar as asas com sal, pimenta, alho e limão e deixar tomar gosto no
mínimo 2 a 3 horas.
Passar as asas por pão ralado, ovo e novamente pão ralado e colocar num
tabuleiro de ir ao forno, untado com azeite e vai ao forno a 200ºc. Assim que
estiverem douradas vira-las e deixar tostar do outro lado.
*Servir com um arroz branco e uma mistura
de saladas, bem fresca*.
Fonte/Autoria: Jorge Martins
Bom Apetite
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