sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Moelas Estufadas ou Fritas


MOELAS ESTUFADAS OU FRITAS




Ingredientes:
* Moelas fritas
alho, sal, colorau, azeite, vinho branco

* Moelas estufadas
alho, sal, colorau, azeite, vinho branco, cebola, polpa de tomate,

Preparação:
Comece por limpar as moelas e lavá-las, depois corte-as se necessário mais pequenas.
Tempere-as com alho, sal, colorau e vinho branco, folha de louro e deixe-as estar 10/ 15 minutos a tomar gosto.
*FRITAS
Ponha um pouco de azeite numa frigideira e coloque-as a fritar.
Depois de fritas, junte a marinada onde elas estavam e estão prontas para servir.

*ESTUFADAS
Num tacho pique uma cebola, 1 dente de alho, polpa de tomate e leve a refogar em azeite.
Quando o refogado alourar junte as moelas com a marinada e deixe refogar lentamente.
Se precisar (acrescentado um pouco de água).








Bom Apetite!...

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